QI - GONG DU BÂTON

MAÎTRE ZHANG Fei Peng

Le Qi - Gong du bâton est une pratique qui appartient au Qi - Gong de santé , au DAO - YIN , avec des mouvements souples , doux et continus , coordonnées avec la respiration et le calme de l  ' esprit .

Le bâton est une prolongation du bras . Les mouvements du corps sont guidés par la taille . En même temps , le mouvement externe appelle un mouvement interne .

Le bâton effectue un massage sur les points d ' accupuncture et donc tonifie le Qi et renforce la santé .

 Lien Youtube :

https://www.youtube.com/watch?v=SYzvjN5gt1w ( enchainement )

https://www.youtube.com/watch?v=ID4xAI_WLTw ( enseignement en ligne en chinois )

 

 

 

 

 

a bientôt ,
formetbienetre@livre.fr