LE JEU DES 5 ANIMAUX

MAÎTRE YUE Ding Hai

Le Qi - Gong des 5 animaux  est une méthode très ancienne datant du 2ème siècle après Jésus - Christ .

Cette méthode riche et complète renforce les tendons , les muscles et l ' énergie vitale , harmonise les 5 organes et développe l ' esprit et l  'équilibre .

Dix beaux mouvements pour imiter la férocité du Tigre pour harmoniser le Foie,la tranquilité du Cerf pour harmoniser les Reins,la rondeur et l'équilibre de l' Ours pour hramoniser la Rate, l'agilité du Singe pour harmoniser le Coeur et la légèreté de la Grue pour harmoniser les Poumons. 

Lien Youtube de l ' enchainements des 5 Animaux avec Maître YU Ding Hai : https://www.youtube.com/watch?v=WKSLEDSHS-4

 

MAÎTRE YUE Ding Hai dans les 5 ANIMAUX
LE TIGRE
L ' OURS
LE SINGE
a bientôt ,
formetbienetre@livre.fr