MA WANG DUI

Cet  enchaînement de douze mouvements est une méthode de Qi - Gong général de 12 mouvements pour préserver la santé . Elle favorise la régulation globale de l ' être . Les mouvements,pour la plupart ondulants,sont dans l'ordre de la circulation énergétique de l'horloge circadienne .

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https://www.youtube.com/watch?v=3sheH0hsUi4