QI - GONG POUR RENFORCER LA VITALITE DES 5 ORGANES

La méthode contient 10 mouvements , deux pour chacun des 5 organes . Elle convient aux séniors qui ne peuvent pas pratiquer longtemps des exercices debout , aux personnes convalescentes ou affaiblies , ainsi qu ' à celles et ceux qui recherchent des exercices assis  que l ' on peut pratiquer chez soi ou au bureau .

La méthode debout contient 10 mouvements , deux pour chacun des 5 organes . Elle convient à tous , et permet de renforcer l ' énergie vitale en harmonisant les 5 organes .

Ces deux méthodesont été composées par Mme KE Wen . Certains mouvements sont inspirés du Dao Yin Yangsheng Gong du Professeur ZHANG Guang De , et du Hui Chun Gong du Professeur SHEN Xin Yang .

a bientôt ,
formetbienetre@livre.fr